今週もありがとうございました。 来週、空きあります。 10/24(月)11:00-ベーシックヨガ 10/25(火)11:00-リフレッシュヨガ 10/28(金)13:00-リラックスヨガ 10/30(日)10:00-シヴァナンダヨガ...

秋らしい爽やかな一週間でしたね。 今週もありがとうございました。 来週は、 10/18(火)11:00-リフレッシュヨガ 10/23(日)10:00-シヴァナンダヨガ に空きあります。 ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております。...

今日も秋晴れで、いい風入ってきていました。 晴れると暖かいので、それだけで嬉しいですね。 明日もよろしくお願いいたします。 ここ最近は、秋の乾いた空気感だったので、 お水たっぷりにソーキングしました。 エアープランツをお水につけることをソーキングと言って、私は月1、2回やっ...

今日の美しすぎる夕日。 私もクラス後にちょうどスタジオから見ていて、うわわ〜と感激しておりました。 スタジオの窓からですと、ビルの合間からしか見えないので、写真は撮らなかったのですが、 とっても綺麗だったので〜！ と生徒さんが写真を送ってくれました。...

今朝は雨上がりで空気がスッキリ！ 今日も一日ありがとうございました。 明日は3年ぶりのスタジオでのイベント、 シヴァナンダツアー楽しみです。 ご予約の皆さん、お待ちしております！ #yogastudiosifar

本日は木曜定休日、 今日は山方向でございます。 いい秋晴れで、山はほんの少し紅葉が始まっていました🍁 10月もよろしくお願いいたします。 今日の時点での空きクラス 10/2(日)10:00-シヴァナンダヨガ 10/4(火)11:00-リフレッシュヨガ...

三連休の最終日は、 気持ち良い秋晴れでしたね。 風でサワサワいう葉っぱの音を聴きながらのシャヴァーサナは、快適そのもの。 エアコンを使わなくてよい時期が、もう少し続きますように〜 さて 秋分の日も過ぎましたが、 皆さんの身体と心はスッキリでしょうか。 スッキリです！...

本日は木曜定休日でございました。 お休みの日は山か海へ行きたくなります。 そして今日は、 日本三景、松島はいいお天気でした。 自然の方へあてもなく、 ぷらっと行くのが一番の楽しみです。 地産地消、海産物をゲットして、エネルギー充電です。...

昨夜はいい月でしたね。 明日からまたよろしくお願いいたします。 さて、空きクラスのお知らせです。 9/23(金祝)秋分の日 13:00-リラックスヨガ 15:00-リラックスヨガ 秋分の日、 とってもいい日なので、15:00-にもリラックスヨガクラスを追加しました。...

今日は久しぶりに青空が見れました。 もうそれだけで嬉しいですね。 今日も一日ありがとうございました。 明日9/10(土)11:00-リラックスヨガに空きがでました。 →ご予約定員に達しました。 ありがとうございました！ ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちし...

先週の秋空が恋しい、涼しい仙台です。 明日9/6(火)11:00-リフレッシュヨガに空きがでました。 ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております。 #yogastudiosifar

月が変わって9月。 Cat&dog&meカレンダーも変わりました。 今月もかわいい元保護猫姉妹だそうです。 今もとってもかわいい兄弟猫でちょび髭兄弟の募集なので、 もしも！ と言う方は、ぜひカエさんのインスタをご覧ください。 さて、 次の暮らしの目安は、秋分の日です。...

Happy Ganesh Chaturthi💓 今日はガネーシャ神のお誕生日です。 私たちのあらゆる障害を取り除いてくれる、 学問成就、商売繁盛、 もうなんでもとにかく一番最初はガネーシャ神！ 今週はこのマントラを皆さんと共有することができて、 私自身にも スタジオにも...

今週も一週間ありがとうございました。 今日は思いがけず、とっても素敵なお花屋さんMuguetミュゲさんのお花をいただいて幸せ〜 ご褒美をもらった気分です。 そして、他の方とも帰りぎわの何気ない会話で、 「秋を感じて、旬の野菜とフルーツ食べましょうね〜」...

通りすがりの歩道で見つけたお花、 もうあまりにも綺麗で、 つい駆け寄ってしまいました。 住宅地ではないところの花壇ですが、 きっとどなたかがお手入れされているんでしょうね。 こういうものを見つけると、 もうそれだけでラッキー、嬉しい気持ちにしてもらえて、ありがたいです。...

風がそよそよ〜、セミはミンミン、 夏と秋の境目にいるようです。 明日からまたよろしくお願いいたします🙏 ・ 8月の空きクラス 8/22(月)11:00-ベーシックヨガ 8/23(火)11:00-リフレッシュヨガ 8/24(水)13:00-ベーシックヨガ...

今朝から急に、 空の色も空気感も、 仙台は秋が感じられましたが、皆さんはいかがでしょうか。 予想以上に昼間は暑くて、 セミが鳴く中でのシャヴァーサナは残暑のお昼寝といった雰囲気でしたが、 それでも、少しずつ季節は変わっていきますね。 暮らし方、食べるもの、飲むもの、...

明日8/20(土)15:00-シンギングボウルクラスに空きがでました。 今回は、瞑想と音を聴くサウンドバスに加え、 身体にボウルを載せるボウルトリートメントも体験いただけるスペシャルコースです。 ご予約お待ちしております。 *日時:2022/8/20(土)15:00-...

今週の空きクラスのお知らせ 8/15(月)11:00-ベーシックヨガ 8/16(火)11:00-リフレッシュヨガ 8/17(水)13:00-ベーシックヨガ 8/19(金)13:00-リラックスヨガ 8/21(日)10:00-シヴァナンダヨガ...

空きクラスのお知らせ 8/14(日)10:00-シヴァナンダヨガ 8/15(月)11:00-ベーシックヨガ 8/16(火)11:00-リフレッシュヨガ 8/17(水)13:00-ベーシックヨガ 8/19(金)13:00-リラックスヨガ 後半も空きあります。...