Stick to it.

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今日は風の強い仙台です。

水曜リラックスヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

尊敬するヨガの先生は皆同じように

「プラクティス、プラクティス、プラクティス」と3回おっしゃいます。

スワミシヴァナンダ先生も「1オンスの練習は何トンもの理論より価値がある」とおっしゃっていま

す。

積み重ねて練習することの大切さと貴重さ、ここ最近、そんな言葉によく出会うなぁと感じています。

カラフルな太陽礼拝のテキストもらっちゃいました♡チャクラカラーに変化していてカワイイです。

今日も一日ありがとうございました。

明日もよろしくお願いします。