デトックスデイ

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今日の午前はゆるっとリラックスヨガ、午後はアーユルヴェーダベジスープ教室「クレソンでデトックス！」でした。

ご参加の皆さんありがとうございました。

サイドメニューもデトックスをテーマに、アーユルヴェーダならではのスパイスが光る美味しさでした♡

明日3/26(日)は10:00からシヴァナンダヨガです。明日はヨガでお待ちしてます！