まっかだな

こんばんは。

今日は月曜ベーシックヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

クラスが終わったあと、皆さんとお話するのが楽しいです。

それぞれご自分の個性を味わいながら楽しんでいらっしゃる皆さんに教えてもらっていることが、本当にたくさんあります。

ヨガのことをお伝えしつつ、

違うことを教えてもらっていて、

いい「循環」まわっています。

シファルのコンセプトは、ヨガを通じて皆さんそれぞれのライフスタイルや人生が、豊かに広がっていくことです。

ヨガを始めたことで、自分の身体を作ってくれる食べものに興味を持つようになったり、

自分の思考を俯瞰するようになって、人との関係や家族との関係の変化のきっかけとなったり、

そんなお話を教えてもらえるのは、予期せぬ場所に見つけた宝箱をゲットした気分です。

今日もありがとうございました。

外は寒さを感じる日が増えるにつれて、紅葉も進んでいます。

真っ赤な花のような葉っぱ。

最近ビビッドでキレイな風景が多いので、ついつい立ち止まってしまいます。

ちょっと挙動不審かもしれません。笑