International day of yoga

こんにちは。

夏至の夕暮れはブルーとピンクでした。

そして今日は夏至であり国際ヨガデーでしたよ。

この日も皆さんとヨガの時間をご一緒できて、

実にありがたいことです。

Wikipedia引用ですが、

国際ヨガデーを提案したインド モディ首相の演説です。 

ヨガは、古代以来のインドの伝統が生んだ貴重な贈り物である。

既に5000年の伝統がある。

ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制と実践の統合を実現させ、また、人と自然の調和、健康と福祉へのホーリスティックなアプローチを実現する。

ヨガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見いだすものである。

私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、幸福への助けとなる。

ヨガに興味がある方や、

ヨガを必要としている方が、

気軽にいつでもヨガができる場所を

提供し続けていきたいと思っています。

明日の午前はプライベートレッスンなので、

レギュラークラスは13:00のリラックスヨガです。

明日もよろしくお願いします！