検索
  • yogastudiosifar

200時間


こんにちは。

三連休ラストも月曜ベーシックヨガ、お疲れさまでした。

今日のキーワードは「積み重ね」。

タイトルの「200時間」は、

ヨガインストラクターコースの学習目安となる「米国ヨガアライアンス200時間」のことではなく、

ヨガに参加している方の200時間です。

先日、レッスンの参加回数が200回を達成された方がいらっしゃいました。 

何年もかけて、コツコツ週に1度、1時間のクラスに参加してくださっているので、ヨガレッスンも200時間です。

当初はベーシックなダウンドッグポーズも

今や、片足を上げるバージョンまで軽々とこなしている、元気な70代マダム。 

積み重ねの大切さをいつも体現して教えてもらっています。

時間の概念とは不思議なもので、

例えば「3年」と一言で表現できても、 

それは色んな一日一日の積み重ねですよね。 

時間を経てわかること、振り返ってわかること、

それは全て正解で、何であっても財産だと思います。

先日、アーユルヴェーダYukiさんのカレーが食べられるカフェとしてご紹介した「NONNkey」(のんきぃ)さんも、ちょうど今日3週年記念ということで、ちょっと遊びに行ってきました。

今日もユキさんのキーマカレーは抜群に美味しかったです♡

先日アップしてから、場所や時間を皆さんによく聞かれていて、営業時間を間違えてお伝えしてごめんなさい。。

土曜も夜はバー営業で開いているのですが、

カレーランチは、火曜日から金曜日までの平日営業だそうです。

タイミング合う方はぜひ。

ワインバー&カフェ NONNKey(のんきぃ)

アーユルヴェーダYukiのインド仕込みカレーランチ

青葉区一番町1丁目5-31

火曜〜金曜 12:00-15:30 


0回の閲覧