こんにちは。
三連休ラストも月曜ベーシックヨガ、お疲れさまでした。
今日のキーワードは「積み重ね」。
タイトルの「200時間」は、
ヨガインストラクターコースの学習目安となる「米国ヨガアライアンス200時間」のことではなく、
ヨガに参加している方の200時間です。
先日、レッスンの参加回数が200回を達成された方がいらっしゃいました。
何年もかけて、コツコツ週に1度、1時間のクラスに参加してくださっているので、ヨガレッスンも200時間です。
当初はベーシックなダウンドッグポーズも
今や、片足を上げるバージョンまで軽々とこなしている、元気な70代マダム。
積み重ねの大切さをいつも体現して教えてもらっています。
時間の概念とは不思議なもので、
例えば「3年」と一言で表現できても、
それは色んな一日一日の積み重ねですよね。
時間を経てわかること、振り返ってわかること、
それは全て正解で、何であっても財産だと思います。
先日、アーユルヴェーダYukiさんのカレーが食べられるカフェとしてご紹介した「NONNkey」(のんきぃ)さんも、ちょうど今日3週年記念ということで、ちょっと遊びに行ってきました。
今日もユキさんのキーマカレーは抜群に美味しかったです♡
先日アップしてから、場所や時間を皆さんによく聞かれていて、営業時間を間違えてお伝えしてごめんなさい。。
土曜も夜はバー営業で開いているのですが、
カレーランチは、火曜日から金曜日までの平日営業だそうです。
タイミング合う方はぜひ。
ワインバー&カフェ NONNKey(のんきぃ)
アーユルヴェーダYukiのインド仕込みカレーランチ
青葉区一番町1丁目5-31
火曜〜金曜 12:00-15:30
