明日はビギナーシヴァナンダヨガです

こんばんは。

水曜日の13:30からは、

青葉区五橋のヨガスタジオ、ヨガッコでのシヴァナンダヨガビギナー向けクラスです。

初めての方向けですが、しっかり呼吸法を2種類行います。

ぜひお待ちしております。