こんばんは。
今日はお休みいただきありがとうございました。
ヨガ哲学のひとつに、
Svadhyaya スヴァディヤーヤ、勉強をする
という項目があります。
今日はお勉強してきました。
直接的には何かすぐに、
というわけではないのですが、
積み重ねていきたい学びです。
手放していく学び、
続けていきたいと思います。
明日からのスケジュールは、
11/19(火)11:00-ベーシックヨガ
11/19(火)14:00-プライベート(予約済)
11/19(火)16:00-プライベート(予約済)
11/20(水)11:00-リラックスヨガ
11/20(水)14:00-プライベート(予約済)
11/20(水)19:00-夜のリラックスヨガ
11/21(木)11:00-リフレッシュヨガ
11/21(木)19:00-夜のリフレッシュヨガ
11/22(金)11:00-プライベート(予約済)
11/22(金)13:00-リラックスヨガ
11/22(金)15:00-プライベート(予約済)
11/23(土)11:00-リラックスヨガ
11/24(日)10:00-シヴァナンダヨガ
11/25(月)お休み
11/26(火)お休み
