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  • yogastudiosifar

108

更新日:1月1日


まもなく2021年も過ぎますね。



いつも思いますが、

12月に入ると本当にあっという間ですね。


いつも同じようにしみじみしますね。笑






2021年最後の裏話です。




今年、スタジオでは108回太陽礼拝は行いませんでした。



いつも恒例のラストクラスで、

年末行事でもあるのですが、



今年は、あえて、というか、


静かなラストで締めくくるイメージがずっと頭の中にありましたので、


今年、年末クラスの最後は瞑想にしました。





皆さんに瞑想してもらっている時間、


私は108回のマントラを唱えていました。





煩悩と言われる数の108回繰り返すマントラ、


108回太陽礼拝をした時と同じように、



今年一年の手放すべきことは、きっとスタジオの中で手放していただけたのではないかと思っています。





やろうと思えば、今年も同じでもよかったのですが、



いつも皆さんとお話している通り、


直感を大切にすると、

今年は

108回の太陽礼拝よりも、

108回のマントラ瞑想でした。




あるものを手放し、


新しい直感を選択したことは、


私にとって貴重であり、自然体です。





いつも通り、

毎日毎週、同じようにクラスをしつつ、


直感は信じていく。



なんだか、


これからの自分の方向性も見えたような2021年の終わりで、


本当にいい年だったと思えます。





365日もあれば色々あります。


色々なことがあっても、




最後の日には、


また新しい学びのあるいい年だった、

と思って、



ちゃんと自分でマルをつけて、


気持ちよく、ヒョイっと軽々に年を越していきましょう。





改めまして、


2021年ありがとうございました。


来年もどうぞよろしくお願いいたします。





















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