たまには無音で

シルバーウィーク、いかがお過ごしでしょうか

いただいたお花のつぼみが今日2つ目が咲いて嬉しいです

シルバーウィークは空きありますので、ご予約お待ちしております

9/21(月祝)11:00-ベーシックヨガ

9/22(火祝)11:00-リフレッシュヨガ

ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております

最近、マルチタスクぎみだな、と気づき、

外出時には無意識につけているイヤホンをやめてみました

目から情報を得て、

耳から情報を入れて、

頭で次の段取りを考える、

タイパという言葉があるとおり、

タイムパフォーマンス的にも効率的にもはいいかもしれませんが、

頭は疲れていくばかりです

今日はイヤホンなしで歩くと、

まだ1匹のセミが鳴いていて、

今年最後かな、などしみじみしたり、

それと秋の虫が共鳴しているのもおつだなと思ったり、

雨の音も自分の呼吸音も聞こえていいなと思いました

どこかの山奥に修行に行かなくても、

いつも心の中に練習場所はあります

クラスはワイワイ楽しく、

それ以外の時間は静かないい一日になりました

明日も皆さんにお会いできるのを楽しみにお待ちしております

こんなお天気が続くので出てきたみたいです