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プララーダ先生のオンライン講座が、単発で受講できることになりました！
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本日は3回目、プラーナヤーマ(呼吸法)やメディテーション(瞑想)の実践です。
インドから生中継&同時通訳で、インドのTTCに参加しているような雰囲気です🇮🇳
ちょっとご興味ある方はまずは一回お試ししてみませんか。本日でもまだ間に合う方は、私宛で大丈夫ですのでぜひご連絡ください。
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【Beyond the Asana アサナの先にあるもの】
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③11/22(火)19:30-21:30
④11/24(木)19:30-21:30
⑤11/29(火)19:30-21:30
⑥12/01(木)19:30-21:30
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単発料金:¥8,250-(¥7,500-＋税¥750)
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#Repost @yoga_sifar_kaori with @use.repost
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インドからオンラインで学ぶ【アサナの先にあるもの】
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本場インドヨガの奥深い本質である呼吸法、マントラ、瞑想の実践法を、ベテラン講師からオンラインで直接学べるコースです。
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プララーダ先生は、シヴァナンダヨガを創設したビシュヌデヴァナンダ先生の直弟子で、直接ルーツを知っていらっしゃる先生で、全ては直感である、を最初に教えてくれた大切な尊敬する先生です。
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#Repost @zentrayoga with @use.repost
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シヴァナンダヨガのインド全土の指導をまとめるベテラン先生のプララーダ先生から学ぶ！
アサナの先にあるもの
〜呼吸法・マントラ・瞑想の実践法〜
どんな状況でも平和さと活力を見つける方法
カナダとインドで38年間の指導の経験値の豊富なプララーダ先生から呼吸法の実践、瞑想の誘導を体験します。お話はいつもポジティブにシャープに決断をしエネルギーに満ち溢れていて常にユーモアに溢れる存在でいられる、自分の整え方を机上の理論ではない生きた体験談から学べる貴重な機会です！！
私が15年来シヴァナンダヨガ のボランティアスタッフとして関わって来れたのはプララーダ先生のシャープな識別力とみなぎるエネルギーをいつも受け取れているからなんです。家族がいたり、社会の関わりを断つのではなくその中でヨガの活かし方を実践する方法を見つけながら人一倍たくさんの仕事をこなしながらも疲れることなくエネルギッシュに闊歩する先生はどんなヨガの練習をしているのか？もっと前向きに、与えられた状況を自分の意思でポジティブな状況に変えるパワーはどこから来るのか？質問をするといつもいつもスワミ・シヴァナンダ先生やスワミ・ヴィシュヌデヴァナンダ先生の言葉や経験をひいて諭してくれるプララーダ先生のパワフルな呼吸法と瞑想のガイダンスを画面の前で受けれられます。ヨガに関する質問や先生のお話をどっぷり、日本語通訳つきで受けられるチャンスなかなかありません！
アサナを日常的に練習し、ヨガに関わりながら自分を整えていく上で、社会や家族や会社と自分との調和を見つける方法。どこに意識と信念を置くとプララーダ先生みたいにエネルギッシュにいられるのかを、呼吸法、マントラ、瞑想についてのガイダンスや人生談から教わります。
11/15~12/1 の毎週火曜、木曜の夜19:30~21:30 2時間を6回の連続講座。全てオンライン（zoom）での受講になります。
①11/15(火) 19:30〜21:30
②11/17(木)19:30〜21:30
③11/22(火)19:30〜21:30
④11/24(木)19:30〜21:30
⑤11/29(火)19:30〜21:30
⑥12/1(木)19:30〜21:30
全2時間X６クラス
￥30000（＋税で¥33000)
言語：英語（先生は英語）、Zoomの同時通訳機能を使いナラヤーニ紀子が日本語同時通訳します。英語での参加も歓迎！
全て、基本Zoomでのリアルタイム参加が条件（※どうしても参加できない回のみ3日間限定の録画を観られるよう特別対応します）
クラスの内容についての管理：
gmailのアカウントがあればクラスルームという機能でクラスの内容を管理していきます。申し込みの際知らせていただけると助かります！
ナラヤーニ紀子 090-6102-2385