七夕、花火、立秋

まだまだ暑いのですが今日は立秋、

セミの鳴き声はまだ元気ですが、

急にトンボをたくさん見かけるような気がします。

仙台は七夕まつりが始まって街中は大賑わいで、

メイン通りは大きな吹き流しですが、

アーケードから外れた小道には願い事の短冊が飾られていて、

多くの「健康」という言葉がありました。

みんな思うところは一緒ですね。

健康的な身体と健康的な思考、

ヨガはここが違うのです。

筋トレではなく、ストレッチだけでなく、

健康な思考、前向きな意識、今を生きること、

マインドの練習です。

では、明日もいつも通りにYogaをしましょう。

週末もお待ちしています。