秋分の日サンカルパ

秋分の日も過ぎまして、

今週はサンカルパを見直すことをお話しています

春分の日あたりに、皆さんに作りましょう！とお話していたアレです

心の目標です

春分から秋分へ、この半年はいかがでしたでしょうか

そして今日はシンギングボウルのクラス、

とても充実した瞑想の時間になりました

頭スッキリです

10月のシンギングボウルは満席となりましたので、ご希望の方は11月の回をぜひご検討ください

明日9/27(日)は10:00-シヴァナンダヨガに空きがございます

ご予約お待ちしております