yogastudiosifar2017年8月31日8月最終日こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日は午前のリフレッシュヨガ、午後はシヴァナンダヨガにご参加の皆さんお疲れさまでした。 もうぐっと涼しい仙台は秋の空です。 今日のシヴァナンダヨガは、何回か参加されたことのあるメンバーさん達だったので、オープンクラスらしく、...
yogastudiosifar2017年8月30日半日トリップこんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 水曜はやさしいクラスのリラックスヨガです。 ご近所マダム率が高く、笑いが随所にある楽しいクラスです。今日もお疲れさまでした。 ヨガが初心者の方や、まずは一度体験してみたい、という方は、水曜リラックスヨガか土曜リラックスヨガが...
yogastudiosifar2017年8月29日シンプルメンテこんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 広瀬川が近いこともあって、夕方は秋らしい風を感じられます。 火曜日ベーシックヨガ、お疲れさまでした。 今日は「お家でときどきヨガの練習してます〜」というなんとも嬉しいお話をいただいたので♡...
yogastudiosifar2017年8月28日ブームこんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日も月曜ベーシックヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。 お盆が過ぎて、仙台の小中学校の夏休みも終わり、日常に戻りつつある時期ですね。 今日皆さんとお話していて、 「ちょっと夏疲れかも〜。。」...