こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日は日曜シヴァナンダヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。 今日も明るく元気なクラスで、ヨガの楽しみをご一緒できて私も嬉しい時間です。 シヴァナンダヨガのオープンクラスは、呼吸法から12の基本ポーズまで毎回同じ流れなので...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日は午前のリラックスヨガ、午後はMasae先生のシンギングボウル&ヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。 今日はいいお天気で、色々なところでイベントもたくさん。 仙台の街いたるところで音楽が聞こえる仙台ストリートジャズフ...

今日はスワミシヴァナンダ先生のお誕生日です。 1887年9月8日生まれ、今日は生誕130年記念日です。 スワミ シヴァナンダ先生の教えは、 "Serve, Love, Give, Purify, Meditate, Realize"...

私たちはやっぱり宇宙の一部ですね。 目に見えないエネルギーはいつも降り注がれています。 NASAの写真があまりにも素晴らしくて、目が離せません。 太陽の強い強いエネルギー、どうぞ今日が穏やかに過ごせますように。

こんにちは。 スタジオシファルのかおりです。 いよいよ来週の週末になりましたYogafest@横浜。 9/16(土)から9/18(月祝)の3日間、 5万人が集まるアジア最大級のイベントです。 今年のテーマは「自然を感じよう」...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 スタジオに来ていただいている方は、なんとなくレイアウトが変わったかな？とお気づきかもしれません。 日中は、ヨガスタジオ&レンタルスペースの「ヨガスタジオシファル」ですが、 週末の夜は「エディブルフラワーサロン...

こんばんは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日はキャンドルナイトヨガ&シンギングボウルにご参加の皆さん、ありがとうございました。 魚座の満月の夜、皆さんそれぞれに手放したもの、解放できたものがあったのではないでしょうか。 アーサナで夏の疲れも溶かして流して、...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 9月になったら一気に秋の空気感になってきましたね。 夏の間だけ開催していたキャンドルナイトヨガもいよいよ明日がラストとなりました。 締めくくりにふさわしく、明日はシンギングボウルの生音の中で行うスペシャルクラスです。...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日の打ち合わせは、ドライブミーティング。 ドライブ中は、同じ方向を見ているので話しやすい環境ですよね。 打ち合わせをしながらちょっと遠いランチへ向かうという、という贅沢してきました。 今日はこちら。...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 クラスの終わりに唱えるおなじみの Om Shanti Shanti Shanti... シャンティは、平和や平穏、平安という意味があります。 昨日のtrue nature ヨガリトリートでは、...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日スタジオはお休みをいただき、True Nature 田沢湖リトリートに行ってきました。 会場に到着すると、お出迎えの気球！ もちろんさっそく乗りました〜いきなりスペシャルなスタートです。...

明日9/2(土)は終日スタジオレッスンお休みいただきます。 あさって9/3(日)は10:00-シヴァナンダヨガです。 お待ちしております！

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 青い秋空に気持ちよい風。 こんないい日は打ち合わせもはかどります♡ 今日は、シファルでアーユルヴェーダスープ教室を開催してくれているYukiさんとミーティングでした。 前回の夏レシピ、スパイシーガスパチョも美味しかったね〜と...