yogastudiosifar2020年3月5日サントーシャいい太陽が見れたら幸せが溢れますね。 ヨガ哲学の中に「サントーシャ」という言葉があります。 日本語の意味は「知足」「足るを知る」です。 なんとなく、今のこの状況、 どこか心が持っていかれそうになっても仕方ないかもしれませんね。...
yogastudiosifar2020年3月4日雨もよしです昨日のまぶしい太陽から一転して今日は雨でしたが、 この時期の雨は潤いをもたらしてくれて嬉しいですね。 加湿は風邪予防にもウィルス予防にもなりますよね。 おうちで暖かく過ごしましょう。 さて、今日の写真はコウモリランです。...
yogastudiosifar2020年3月3日シンプル・ カスミソウもシンプルなかわいさです。 ・ 明日3/4(水)は11:00-リラックスヨガです。 よろしくお願いいたします。 ・ #yogastudiosifar #sendai #yoga #flowers
yogastudiosifar2020年3月2日目に見えないお掃除・ 今日の写真は、先日いただいていたピンクのトルコキキョウです。 すごくふわふわでかわいいですね。 目に見える部分のお掃除と同じくらい、 目に見えない部分も大切。 毎日マントラを唱えて、お香を焚いています。 それに効力があるのかないのか、 そこは何とも言えませんが、...