yogastudiosifar2016年8月1日"Tree to bar" 「パカリチョコレート」取扱いのお知らせこんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 南米エクアドルに、「PACARI(パカリ)」というオーガニックチョコレートブランドがあります。 今回またいいご縁があって、エクアドル関連の"The Empire of the...
yogastudiosifar2016年7月21日季節で選ぶこんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 カラダにいい食材、スーパーフード、たくさんありますね。 タイガーナッツ、アマランサス、、どんどん新しいものも登場します。 そんな中、今さらながらココナッツオイルがとても美味しく感じる今日この頃。...
yogastudiosifar2016年7月19日アーユルヴェーダ・ベジスープ教室vol.12のお知らせこんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 先日も大盛況だったアーユルヴェーダベジスープ教室、次回は9月に開催します。 この頃はきっと残暑で、身体の中からクールダウンしてあげたいね〜ということで、ココナッツミルクを使った絶品スープです。...
yogastudiosifar2016年7月16日ローフード教室のお知らせ「ローフードで手軽に夏のパーティーメニュー☆」こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 8/7(日)、シファルキッチンにてローフード教室を開催します! 講師は昨年もシファルでローチョコレート教室を開催してくれたemix(えみっくす)先生。 今回のテーマは「夏のパーティーメニュー」です。...