・ 窓全開の中、秋の風がスタジオの奥まで届いて気持ちよい一日、 早くもキンモクセイの香りもしてきました。 今日は月曜ベーシックヨガ、プライベートレッスン、そしてオンラインクラスも、 皆さん、今日もありがとうございました。 今週は結構空きあります。...

青空と秋の風が心地よい日曜日、 シヴァナンダヨガとプライベートレッスンの皆さん、 今日も一日ありがとうございました。 スタジオの周りには大好きなお店がたくさんあります。 カレーランチが食べられる、スタジオから徒歩3分の、のんきぃさん。 看板犬のロン社長がひざに乗ってくれて、...

少し秋の空気にも慣れてきましたね。 今日はリラックスヨガ、シンギングボウル にご参加の皆さん、 今日も一日ありがとうございました。 さて、秋らしいお知らせ アートな秋にぴったりな オンライン開催のアート展の素敵なフライヤーが届きました。...

今日はお休みあけの金曜日、 リラックスヨガとプライベートレッスンの皆さん、 今日も一日ありがとうございました。 ブログが空いてしまいましたが、 秋のせいでしょうか。 のんびり過ごしておりました。 昨日は金蛇水神社へ 参道がオシャレなんですね。...

久しぶりの秋晴れで皆さんニコニコ、 リフレッシュヨガとプライベートレッスンの皆さん、 今日も一日ありがとうございました。 晴れただけで嬉しい、 太陽礼拝が気持ちよい！ 太陽神スーリヤもお喜びだと思います。 明日は明日の風とお天気、 その一瞬に合わせて、...

新しい週が始まりました。 月曜ベーシックヨガ、プライベートレッスンに、今日はオンライン専用クラスも、 今日も一日ありがとうございました。 今日は、レギュラーメンバーさんがお引越しされると聞いて、 寂しいなぁ〜、、と思っていたら、...

【9月シンギングボウルクラスのお知らせ】 9/11(土)は、シンギングボウルクラスです。 先月ご好評をいただきましたので、 今回もシンギングボウルを身体に載せて鳴らすトリートメントを楽しんでいただきます。 今回は足の裏と腰回りにアプローチ。 足の裏、本当に気持ち良いです。...

9月最初の日曜日、 そして今週は秋らしい一週間でしたね。 シヴァナンダヨガとプライベートレッスンの皆さん、ありがとうございました。 空気感も変わってきていますね。 気にならない方は全然気にせず、 秋が好きな方は、この涼しさを満喫していきましょう。...

来たと思ったらもう秋の風、 爽やかな風で床がサラサラ〜、気持ちいいです。 火曜リフレッシュヨガとプライベートレッスンの皆さん、今日も一日ありがとうございました。 明日から9月ですね。 引き続き、出来うる限りの感染症対策をして、皆さんをお待ちしております。...

雲ひとつない青空の日曜日、 シヴァナンダヨガとプライベートレッスンの皆さん、 今日も一日ありがとうございました。 仙台は昨日から秋になったような空気です。 ヨガもアーユルヴェーダも、 次の季節を快適に暮らしていくため、 ちょっと先取りです。...

暑かったですが、だんだんと秋の空気感ですね。 今日もリラックスヨガとプライベートレッスンの皆さん、ありがとうございました。 昨日お香をご紹介したら、 実は欲しかったんです！とか どこのブランドか気になっていました〜 と、皆さんが購入してくれて、なんだか嬉しいです。...

今日は33℃！ 金曜リラックスヨガの皆さん、 暑い中、今日も一日ありがとうございました。 きっとこの暑さもあと数日だけ、 残りの夏を楽しみましょう！ さて、 最近のお香はこちらです。 「どこのですか？」と聞かれることもあって嬉しいです。...

こんにちは。 今日は定休日の木曜日、お休みいただいております。 もちろん、必要最小限の外出にとどめ、 自宅でのんびり過ごしております。 ふらっとカフェでお茶でも、、 なんてことをしなくなって1年半、 それでも甘くて美味しいもの食べて、 おうち時間は充実しております。...

今日は火曜の運動量たっぷりリフレッシュヨガと、プライベートレッスンの皆さん、 本日も一日ありがとうございました。 今日のリフレッシュヨガでは、 ナタラジャーサナというダンサーポーズにチャレンジ。 神話ではSiva神は108のダンスを踊るそうです。...

今日の仙台は夏が戻ってきましたね。 月曜ベーシック、プライベートレッスン、そしてオンラインクラスの皆さん、 今日も一日ありがとうございました。 次回のオンラインベーシックヨガは 9/6(月)15:00-です。 よろしくお願いいたします。 さて今日は、...

お休みあけの今日は金曜日。 リラックスヨガとプライベートレッスンの皆さん、今日も一日ありがとうございました。 いつも通り、 スタジオは平和な一日で終えることができました。 皆さんのおかげです。 この世界は変化に満ちているので、 常にお天気も変わりますし、...

【8月シンギングボウルクラスのお知らせ】 今週末8/21(土)は、夏疲れを癒すシンギングボウルクラスです。 夏は冷たいものをとる機会が多く、知らない間に胃腸が弱りがちです。 今回はシンギングボウルをおなかの上に載せて鳴らし、...

今日も涼しい一日、 火曜リフレッシュヨガとプライベートレッスンの皆さん、ありがとうございました。 雨の日は猫の登場率が高いような気がします。 きっと私が、雨の日はまったりと猫を眺めている時間が多いのかもしれないですね。笑 私の場合、 雨の日はあたたかいお茶に、...

今週はずっと雨ですね。 涼しいを通り越してもはや寒い、、 でも、今日も雨の中、皆さんありがとうございました。 毎日が雨ですが毎日のスタジオはおかげさまで充実しております。 家でオフしているのはいいと思いますが、 雨のせいか落ち着き過ぎて、ブログもお久しぶりになっていました。...

涼しい雨の休日、猫も快適そうです。 お盆期間もいつも通りのスケジュールです。 8/14(土)13:00-リラックスヨガに空きができました。 ご予約お待ちしております。 明日もよろしくお願いいたします。 #yogastudiosifar