明日3/25(土)15:00-シンギングボウルのクラスに空きあります。 今月は第3チャクラにフォーカスして、 お腹の上にボウルを載せたトリートメントも楽しめる回です。 春分の日が過ぎ、直感や自分の方向性を確認できるいい瞑想の時間になると思います。 ご予約お待ちしております。...

今日も一日ありがとうございました。 カレンダー的な新年が1月1日が来て、 社会的に新しい年が来たのだと感じます。 旧暦の新年2月4日が来て、 日本の伝統的なお正月はここですから、 今生きているこの場所に新しい年が来て、 この肉体レベルに春が来たと感じられます。...

今日も一日ありがとうございました。 明日はいきなり寒いそうです！ 一日だけ冬に逆戻りのようです。 暖かくしてお越しくださいませ〜 明日もお待ちしております。 さて、 昨年、大好きなベトナム料理屋さんが閉店してしまい、途方に暮れていましたが、、...

今日も一日ありがとうございました。 明日3/16(木)は定休日です。 ご予約お問い合わせは遠慮なくくださいませ！ 空きクラスは、 3/24(金)13:00-リラックスヨガ 3/27(月)11:00-ベーシックヨガ 3/28(火)11:00-リフレッシュヨガ...

今日も一日ありがとうございました。 春分の日3/21(火祝)は午後クラスを追加しています。 11:00-リフレッシュヨガ 13:00-ベーシックヨガ 今どちらも空きあります。 ご予約お待ちしております。 #yogastudiosifar

今日も一日ありがとうございました。 明日もいつも通りスタジオでお待ちしております。 さて、こちら 先日の3/8(水)の国際女性デーの日に街中で配られていたそうで、スタジオに来る途中でもらったそうです。 このままスタジオに飾ってください、といただきました。...

今週もありがとうございました。 昨日はPeaceful yogaメンバーで、久しぶりの対面クラスを開催しました。 ご参加の皆さんありがとうございました。 Peaceful yogaは、震災復興チャリティーイベントを行なっている仙台のヨガインストラクターチームです。...

今日もいつも通りにレギュラークラスがあり、 皆さんと平和な心でyogaができることに感謝します。 今日のクラスでは、太陽礼拝を12ラウンド、 祈りを捧げるように丁寧にyogaをしました。 私が今yogaをお伝えしているいるのは、 やはり12年前の出来事がきっかけです。...

今日も一日ありがとうございました。 明日は午後クラスのあと、Peaceful yoga Sendai 主催の祈りの時間でスタジオを開放します。 皆さまお待ちしております。 #yogastudiosifar

Sivananda yoga Tour 2023 仙台 全クラス定員となりました！ ご予約いただきました皆さま、ありがとうございます。 アサナ担当のサンディップ先生は、私が初めてシヴァナンダヨガを学んだ時に教えてくれた先生です。...

今日はひな祭りですね。 実家の母は今も一番上だけ出して、毎年玄関に飾って楽しんでいます。 先月送られてきた写真を見た瞬間、子どもの頃の記憶が一気に広がり、昭和の気分。笑 ワクワクして飾ったのを思い出します。 日本の季節の文化って本当に素晴らしく大好きです。...

今日は風の強い一日でした。 今週もありがとうございました。 今日くらいの強風ですと、重石を載せていても外看板が傾いてしまいました。 こんな風に、強風のときは看板が出ていないかもしれませんが、どうぞご心配なく上がってきてくださいませ。...

Sivananda yoga Tour 2023 仙台のお知らせ 3年ぶりに、南インドのアシュラムから、アサナのサンディップ先生とアーユルヴェーダ ドクタービシュヌ先生が来日されます。 2020年のイベントが中止になって以来久しぶりの来日で、もちろん仙台にも来てくださいます...

2023年2月22日、今日は猫の日です。 スタジオで販売しているミネラルウォーター代はこの猫型の貯金箱 松下さちこさん @m.sachiko.m さんペイントのオリジナルBlack Cat Bankに入れていただいています。...

今日は寒い日でしたが、空気感は春のような。 ネコヤナギはぷくぷく成長しています。 猫の爪のようだからネコヤナギ？ ねこのしっぽのような感触だからネコヤナギなのでしょうか。 いずれにしても、 明日2/22(水)もよろしくお願いいたします🐾 #yogastudiosifar

今週もありがとうございました。 昨夜はマハーシヴァラトリMaha Shivratri という、ヨガの神様シヴァ神に最大級の祈りを捧げる日でした。 皆さんと Om Namah Shivaya を唱えて、 今日のシヴァナンダヨガのクラスもいい余韻でございました。...

2月は猫の月、2月22日ももうすぐです。 なんとなく、 皆さんも猫Tシャツや猫靴下で猫率が高めのような。笑 生きとし生けるもの全ての心が平和でありますように。 毎日色んなことが自分の周りに起こり、 日々世界にも色んなことが起こります。 世界はそうやって動いていて、...

今日も地味に、、寒かったですね。 ありがとうございました。 さて、今日は節分です。 鬼のお面をかじる強気の猫です。 季節の行事は楽しいですね。 普通の豆を美味しく感じるようになって、 大人になったような気がします。笑 季節が分かれていよいよ 明日は立春です。...

こんにちは。 木曜日は定休日のスタジオシファルです。 お休みの今日はさっそく 猫のチャリティイベントcat!cat!cat!が始まったイグーネ荒井IGOONE ARAIさんに行ってきました。 今年のメインポスターである黒猫ハカセの原画も見れて感激です！ 写真については、...

空気はひんやりでもいい日差しが入ってきています。 今週もありがとうございました。 日も長くなってきていますね。 クラス後もまだ明るいので、ゆっくり買い物して帰ろうかなという気にもなってきました。 来週からは2月が見えてきます。...