2023年3月11日

今日もいつも通りにレギュラークラスがあり、

皆さんと平和な心でyogaができることに感謝します。

今日のクラスでは、太陽礼拝を12ラウンド、

祈りを捧げるように丁寧にyogaをしました。

私が今yogaをお伝えしているいるのは、

やはり12年前の出来事がきっかけです。

その時から直感に従って今があります。

今日想ったことを大切に、

また直感を信じていこうと思います。

#yogastudiosifar