久しぶりの強い風の中
今日も一日ありがとうございました。
クリスマスの週末もお待ちしております。
年内の空きクラスは
12/27(火)11:00-リフレッシュヨガ
12/28(水)13:00-ベーシックヨガ
です。
ご予約お待ちしております。
さて、
昨日の冬至は浄化の雨でした。
皆さまは柚子湯、かぼちゃを食べるなど、
何かされましたか。
そして今日は今年最後の新月、
いい切り替えが続いていますね。
私は、ちょうど休日だった冬至の昨日は、
自分のメンテナンスで、ホカホカにリラックスしてきました。
実は先日は、思いがけず1週間のお粥クレンズをして内臓もスッキリ、
冬至に向けてデトックス完了！という気分で、
いよいよホリデーシーズンを体感したいと思います。
私たちは、あたたかいお家で、
温かい美味しいものをたくさんいただいて、
プレゼントなどもつい期待してしまう、
というホリデーシーズンですが、
本来は、自分のそんな幸せを感じながら、
そうでない人たちへ分け与えることをしていく時期でもあります。
同じ時代に生きながら、
大変な課題を抱えている国も人も動物もいるのがこの世界です。
“Serve, Love, Give, Purify, Meditate, Realize “
これはSivananda先生の教えの言葉で、
スタジオの壁にもペイントしてあるメッセージです。
このホリデーシーズンを、ありがたく迎えられる感謝の気持ちを、serve,love,giveしていきたいと思います。
Comments