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  • 執筆者の写真yogastudiosifar

ホリデーシーズン


久しぶりの強い風の中

今日も一日ありがとうございました。


クリスマスの週末もお待ちしております。




年内の空きクラスは

12/27(火)11:00-リフレッシュヨガ

12/28(水)13:00-ベーシックヨガ


です。

ご予約お待ちしております。



さて、

昨日の冬至は浄化の雨でした。


皆さまは柚子湯、かぼちゃを食べるなど、

何かされましたか。



そして今日は今年最後の新月、


いい切り替えが続いていますね。




私は、ちょうど休日だった冬至の昨日は、

自分のメンテナンスで、ホカホカにリラックスしてきました。



実は先日は、思いがけず1週間のお粥クレンズをして内臓もスッキリ、


冬至に向けてデトックス完了!という気分で、

いよいよホリデーシーズンを体感したいと思います。



私たちは、あたたかいお家で、

温かい美味しいものをたくさんいただいて、

プレゼントなどもつい期待してしまう、

というホリデーシーズンですが、


本来は、自分のそんな幸せを感じながら、

そうでない人たちへ分け与えることをしていく時期でもあります。




同じ時代に生きながら、

大変な課題を抱えている国も人も動物もいるのがこの世界です。



“Serve, Love, Give, Purify, Meditate, Realize “


これはSivananda先生の教えの言葉で、

スタジオの壁にもペイントしてあるメッセージです。




このホリデーシーズンを、ありがたく迎えられる感謝の気持ちを、serve,love,giveしていきたいと思います。




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