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休日と今日


お天気変わりやすいですね。


昨日の雷もすごかったです。

部屋の灯りを消して、ずっと見てしまいました。




今日もリラックスヨガとプライベートでレッスンの皆さん、一日ありがとうございました。



ずっと前から来てくれて、たくさん動けるクラスにも参加してくれていて、



マタニティさんになったらリラックスヨガに参加してお腹の子どもと来てくれて、


今日は産後ヨガとして半年ぶりに再会!


オンラインの向こうに赤ちゃんもいて癒されクラスでした。


一緒にスタジオで呼吸していたと思うと、

微笑みがとまりません。



どんな時でもヨガはできる、本当にその通りです。


さて、明日は3クラスたっぷりです。


ご予約の皆さん、


明日も楽しみにスタジオでお待ちしております。






さて、


お休みの昨日は、結局いつものようにスタジオ近くに出没しました。


やっぱり安定の南町通り、


人がそれほど多くないので安心です。



スタジオ斜め向かいの、大好きなベトナム料理アンナムさんで、バインミー&フォーの屋台セットを完食。


本当にここのフォーのスープはおいしくて、ここのフォーだけはいつも飲み干してしまいます。


デザートのチェーも美味しいです。


ヨガの後にはこういういいものを食べてもらいたいな〜というオススメランチです。




平日はランチがお得でチャーミングな奥様もいらっしゃいますので、


ヨガの後です〜ってお話するととっても喜んでくださって、

本当に可愛い素敵なマダムです。



ヨガ後にお腹がグーグーなって、


身体にいいもの食べたいな〜と思った時はぜひ。




さて、今日の空き時間は、藤崎百貨店のヨシダナギさん写真展に行ってきました。




久しぶりにちょっと旅した気分、


世界中の少数民族の人たちと目が合って楽しかったです。



ヨガ→ベトナムランチ→少数民族の人々に会いに行く。



このコースおすすめです。


#yogastudiosifar

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