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連休yoga


週末は、


緊張をほぐすヨガ、行っています。




自分自身に自覚がなくても、


身体記憶の緊張があります。



マットに戻ると、日常に戻れる気がしますよ。



連休クラスに空きありますので、

ぜひお待ちしております。



空きクラス

3/20(日)

10:00-シヴァナンダヨガ


3/21(月祝)

11:00-ベーシックヨガ

15:00-ベーシックヨガ


ご予約お待ちしております。


#yogastudiosifar #sendaiyogastudio




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