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連休yoga

  • 執筆者の写真: yogastudiosifar
    yogastudiosifar
  • 2022年3月19日
  • 読了時間: 1分

週末は、


緊張をほぐすヨガ、行っています。




自分自身に自覚がなくても、


身体記憶の緊張があります。



マットに戻ると、日常に戻れる気がしますよ。



連休クラスに空きありますので、

ぜひお待ちしております。



空きクラス

3/20(日)

10:00-シヴァナンダヨガ


3/21(月祝)

11:00-ベーシックヨガ

15:00-ベーシックヨガ


ご予約お待ちしております。





 
 
 

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