連休yoga

週末は、

緊張をほぐすヨガ、行っています。

自分自身に自覚がなくても、

身体記憶の緊張があります。

マットに戻ると、日常に戻れる気がしますよ。

連休クラスに空きありますので、

ぜひお待ちしております。

空きクラス

3/20(日)

10:00-シヴァナンダヨガ

3/21(月祝)

11:00-ベーシックヨガ

15:00-ベーシックヨガ

ご予約お待ちしております。

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