day off

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今日はスタジオがお休みの日曜日。

朝から自宅を大掃除して、スッキリしました。

友人から、

「大掃除は、年末もいいけど夏もいいよ。」

と聞いてから、年末大掃除がそれほどできなくても、まぁ夏にやればいいか、くらいに許容範囲が広がりました。

だんだんとあたたかくなって、「よしっ！」と動きやすくなってきましたね。

気が向いて大掃除をしたくなったり、新しいことにチャレンジしてみたくなったり、

もう空気感が新しいことを求めてきているような気配ではないでしょうか。

もし、マイペースでヨガをはじめてみたいなぁ、と思ったら、ぜひお気軽にご連絡ください。

曜日によって内容や運動量が違いますが、どのクラスでも初めての方がチャレンジできるように説明しながら進めていますので、安心してご参加ください。

「ヨガ」というツールを使って、自分自身を確認する時間を皆さんそれぞれに楽しんでいただいています。

春から始めるヨガ、ぜひお待ちしています。

yogastudiosifar@gmail.com