practice & practice

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今週はまだ少し寒いですが、確実に日の出が早くなってきましたね。

冬の間はちょっと手を抜いてしまいましたが、(反省...)

練習をするリズムがいい感じに上がってきました。

練習ってホント大事です。

尊敬する先生方は皆、

「プラクティス、プラクティス、プラクティス！」

（練習、練習、練習！）

と言っていました。

「やっぱり、同じことを言うんだな〜笑」と思い出します。

「わずか１オンスの練習は何トンもの理論より価値がある。」

という言葉もずっしり感じます。

これはSivananda先生の教えです。

もちろん皆さんは、週1回や2週に1回など自分のペースで来ていただいて大丈夫ですよ。

ご自分のリズムで練習していきましょう。

今日も一日ありがとうございました。

明日もよろしくお願いします！

#日常