2/29

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今日は4年に一度のうるう年、2/29です。

一年は365日ですが、実際に地球が太陽を一周するのは365日＋5時間48分46秒だそうです。

約6時間が4年重なれば24時間。ちょうど一日分になります。

必要な時に必要な調整をする、とてもシンプルで本質的なことです。

私たちも時々調整しながら日々の生活を重ねて、自分にとってちょうどいいところを探しているのかもしれませんね。

というわけで急に結びつけますが、、笑

ヨガは身体の調整、心の調整になります。

自分にとって必要な調整をしていきましょうね！

明日から3月、いよいよ春ですね〜

今日も一日ありがとうございました。

3月もよろしくお願いします！

#日常