こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
今日は木曜リフレッシュヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。
新しいポーズにチャレンジした時、新しい感覚に驚くことがありますが、
今までの知っているポーズでも、新しい視点によって、まるで初めて行なったような気がするときがあります。
少しずつの練習の積み重ねでそれを知ることもあり、
また練習を続けることで、
それはまだ準備ができていないと知ることもあります。
どちらにしても、一瞬たりとも同じものはなく、絶え間ない変化の重なりです。
今日も練習をご一緒できて、いい時間でしたね。
今日も一日ありがとうございました。
明日もよろしくお願いします。
