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こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今日は木曜リフレッシュヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

新しいポーズにチャレンジした時、新しい感覚に驚くことがありますが、

今までの知っているポーズでも、新しい視点によって、まるで初めて行なったような気がするときがあります。

少しずつの練習の積み重ねでそれを知ることもあり、

また練習を続けることで、

それはまだ準備ができていないと知ることもあります。

どちらにしても、一瞬たりとも同じものはなく、絶え間ない変化の重なりです。

今日も練習をご一緒できて、いい時間でしたね。

今日も一日ありがとうございました。

明日もよろしくお願いします。

#日常

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