こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
今日は仙台も降りましたね。
長靴をはいて新雪をギュッギュッと踏みながら歩くのは、子どもの頃が思い出されて、私個人としてはとっても楽しい朝でした♪
夕方にはすっかり晴れてちょっと青空。とんびは寒そう？
さて、ヨガの時間にポーズや呼吸法を伝えることをしていますが、
その場その場で、必要な言葉や伝え方は変わってきます。
自分でも時々、おお！と思う言葉が急に口から出てきたりします。
それは、その日参加している方々によって作られるものなので、私もゆだねるしかないという感じです。笑
全く同じメンバーになる、ということはほぼ無いに等しいですし、
季節もお天気も、皆さんそれぞれが持っている感情や思考も、全てがその時だけに存在する一瞬のものなので、同じ状況というものは存在しないと思っています。
その時その時に、きっとちょうどよくなっているんだなぁと感じます。
同じように、初めての方に伝える機会はとてもありがたく嬉しいことです。
レギュラークラスはどのクラスも体験レッスン可能です。
月イチクラスやイベントクラスも、どなたでもご参加できます。
ヨガが身近なものであってほしいと思っています。
気軽な気持ちで、肩の力を抜いて、ぜひ来てみてください。
今日も一日ありがとうございました。
明日もよろしくお願いします！