マダムの引き出し

こんばんは。

道路カチカチで寒さ全開の今日も、皆さんお疲れさまでした。

クラスのあとは、ふとプライベートなお話になったりします。

私の何倍もヨガ歴が長いマダムのヨガ話は本当にいつも面白いです。

スペインの島へ旅をした時の瞑想話、

チャクラに興味を持って読んだ本は外国の本だったお話、

昔はマントラもよく唱えていたお話、などなど。

今月で76歳になられた人生の大先輩のお話をいつも感動して聴いております。

ヨガを長年続けて、身体も柔らかく頭も柔らかいマダム、

「ヨガは精神性を整えるものだから」

とサラリとおっしゃるマダムは、ステキな生き方を教えてくれるので、私にとってある意味ヨガの先生です。

ヨガを続けて柔軟な思考と感情、そしてユーモアを持ち続けたいものですね。

今日も一日お疲れさまでした。

明日は11:00-リラックスヨガでお待ちしております。