空気は冷たくても、確実に日が長くなってきましたね。
今日は日曜シヴァナンダ、
また追加クラスのベーシックヨガにご参加ありがとうございました。
定員を減らして分散できるよう、
時々クラスを増やしています。
2月は祝日も多いので、
2/11(金祝)
15:00-ベーシックヨガ
2/23(水祝)
13:00-ベーシックヨガ
2/27(日)
13:00-ベーシックヨガ
3クラス追加しました。
2月は日数も少ないですが、祝日が多くて嬉しいですね。
yogaのある暮らしで、
身体はのびのびと、心はスッキリと。
これが本当の自分です。
さて、1月テーマの
「サンカルパ」(決意、意図)ですが、
見つかりましたか？
周りのニュースや何かはまだまだ動いていくと思いますが、
変わらない
自分の生きるテーマ、
生きるキーワード、
ぜひ作って、
ただ流されて、
あ、もう1月終わりか、、と思うか、
ヨガのたびにサンカルパを唱えるのか、
全然違った世界になると思います。
どうしてもサンカルパが見つからない、、泣
という方、
こっそりご相談くださいね。笑
ご予約お待ちしております。
