仙台にも夏が来た！という感じですね！
金曜リラックスヨガ、プライベートレッスンの皆さん、
今日も一日ありがとうございました。
昨日までと一気に空気感が変わりましたね。
湿度は同じように高くても、
梅雨から夏に切り替わった感じがします。
こうなると、私たちは夏のyogaをして、
暑いエネルギーに引っ張られ過ぎず、
ここからのテーマはクールダウンです。
身体もそうですし、
思考も感情も、
穏やかな木陰に吹く風のように、
爽やかに気持ちよく夏を楽しみましょう。
明日7/17(土)のリラックスヨガは、
11:00、13:00、15:00、と
なんと3つもリラックスヨガがあるので、
まだ空きあります。
ゆったり解放、
夏yogaでクールダウンしましょう。
ご予約お待ちしております。
シヴァナンダ先生の言葉です。
Be good, Do good.
Serve, Love, Give, Purify, Meditate, Realize.
