今日の仙台は、半袖で窓全開でも気持ちよかった連休4日目、
今日も皆さんありがとうございました。
どのクラスも、まさに一期一会なので、
私も毎日皆さんから刺激を受けております。
今日は久しぶりの祝日火曜日のリフレッシュヨガでした。
ハード過ぎたかな〜
いや、ゆるかったかな〜
などなど
毎日クラスを振り返りつつ、
でも、その時の瞬間瞬間に起きていることなので、きっとそれがベストだと信じています。
クラスの前にお話していることも、
事前に準備していることもあれば、それからどんどん飛躍してしまうこともあり、
先日は、インドの神様のガネーシャ神のお話をしたのですが、
あんまり皆さん、インドの神様は興味なかったかなぁ、、なんて思っていたのですが、
あとから、「ガネーシャの話が面白かった！」と言ってもらえて、すごく嬉しかったです。
あ、もちろん、
イマイチなときや、よくわからなかった、というリアクションも、大歓迎です！
それを参考に、
出来るだけ、ためになるヨガ話をご紹介していきたいと思っていますので、
遠慮なく言ってくださいね！
さて、
明日は水曜日のリラックスヨガです。
スタジオは明日ももちろんオープンしております。
明日もクラスを増やして、
11:00-と13:00-にリラックスヨガがあります。
ご予約の皆さん、
明日も楽しみにお待ちしております。
・
