リシケシ旅日記2025/12/2
- yogastudiosifar

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更新日:8 時間前
リシケシ旅日記 2025/12/2(火)
4:00起床
5:00〜6:00
サマディホール
朝のチャンティングと瞑想
だいぶ慣れてきました
6:00〜7:00
ビシュワナート寺院
モーニングプージャ
1時間シヴァマントラを唱えます
毎日通っているので、なんとなくスワミジにも認識されてきはじめたような

7:00〜
朝食
チャイ
7:30〜9:00
サマディホール
ビシュヌサハスラナーマ
ビシュヌ神の108の名前を唱え、
そのままナラヤナー神のマントラを唱えます
9:30〜
ヨーガスワルパナンダジにご挨拶
チョコレートがお好きだそうなので、
日本から持参したオーガニックチョコレートをプレゼントできました
ギータを読みなさい、とギータの本をくださいました。

10:30
キッチン
セヴァという奉仕活動で野菜切り
ものすごい量のじゃがいもを切りました
毎日3食100人以上の食事を作るので、セヴァの人はいくらいてもいいようです
11:00
ランチ
ゴーヤのラッサム
カリフラワーのサブジ
バターミルク
バターミルクとは薄いヨーグルトドリンクで消化を助けてくれます
11:30
ヨーガスワルパナンダジのダルシャン
ホールに行くと、現総長のヨーガスワルパナンダジが毎日お話をしてくださっています
外から来ている方にもとても親切にお話してくださいます
12:00
ドネーションの手続き
オフィスに行きました。
ここでの宿泊費は決まっているわけではなく、ドネーションという寄付の形です。
アシュラム自体が今も寄付で賄われているそうです。
確かにすごい大富豪みたいな方もよくオフィスにいらっしゃいました
アドヴァイタナンダジにもご挨拶
同じく、チョコレートをお渡しできました
お礼にまたどっさり本やお菓子をいただきました
14:00-15:00
カーティケーヤジとのダルシャン
90歳以上の方で、ご自分のグルがお亡くなりになったので、スワミというオレンジの服ではなく修行者の白い服のままなのですが、
それでもその人望からスワミと呼ばれていらっしゃいます
私へのアドバイス
幸せと現状維持について
理解するでなく受け入れる
を教えていただきました。
15:30-
グルデヴクティール
ガンジス川へ
神様の像のお買い物に行けました

16:00
バジャンホール
1時間マハマントラのバジャン、歌います。
とにかく毎日唱えて歌っています
82年続いていますし、呼吸するのと同じくらいの感覚だと思います

17:00-18:00
アドヴァイタナンダジのダルシャン
なんとお時間をいただいて、スワミジのお部屋に遊びに行かせていただきました。
スワミジ手作りのチャイをいただきました。
とって美味しかったです。
スピリチュアルに生きるためのメッセージをいただきました
18:40
ドーサをもらう
今日は料理上手のスタッフさんが内緒でドーサを作ってくれて、お部屋でいただきました
とーっても美味しかったです

20:00-21:30
サマディホール
ナイトサットサン
少し遅れて行ってしまいましたが間に合いました。

今日のお話の一部ですが、
ミルクがあらゆるものに変化するのと同じように全てはひとつである、
蝋燭、影も光、どこを向いているか、
神様はいつもメッセージをくださる
体力的にはいつもより睡眠不足ですが、
精神的にはすこぶる元気です。




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