磨くyoga

涼しくなって秋も深まり、

土曜リラックスヨガとプライベートレッスンの皆さん、

今日も一日ありがとうございました。

yogaとアーユルヴェーダ。

自分なりの目安があると、日々の暮らしが何とも快適になります。

自分を知る術は何でもいいと思います。

私はたまたまyogaとアーユルヴェーダでしたが、

自分に合うものはきっと直感が教えてくれると思います。

皆さんは何が自分を知る術ですか？

自分の直感が教えてくれるものは、

どんなものでしょうか。

では！

明日も一緒に、その直感力を磨くyogaをしましょう。

皆さんお待ちしております。

#yogastudiosifar

こちらがアーユルヴェーダの神様、

ダンワンタリ神です。