yogastudiosifar2016年11月28日来週土曜は「リフレッシュ90×シンギングボウル」ですこんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 いつも土曜日11:00はおだやかなリラックスヨガですが、月に一回だけ運動量が多めの90分間リフレッシュヨガを開催しています。 いよいよ来週は、そのリフレッシュ90とシンギングボウルのコラボクラスです。...
yogastudiosifar2016年11月22日今週土曜は、月イチ陰ヨガ120minです。こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今週の土曜日、11月26日は毎月恒例の「120分間の陰ヨガクラス」です。 皆さんは「陰ヨガ」=「動かないヨガ」というイメージでしょうか。 確かに、外側に見えるからだの腕や脚は、極力動かさずにキープしていくので、一見動かないヨ...
yogastudiosifar2016年11月18日年末スペシャル企画①スローヨガ&シンギングボウル108回こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 もう年末スペシャル企画をお知らせする時期になりました〜。早いですね。 さて、以前も開催しましたコラボクラスを、今年も開催いたします! 「シンギングボウルをまるで除夜の鐘のように108回ならす」という年末らしいスペシャルな企画...
yogastudiosifar2016年11月18日PACARIチョコレート・テイスティング会のお知らせこんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 スタジオでお取り扱いしているパカリチョコレートの初ティスティング会を開催します。 最近は美味しいチョコレートがたくさんありますね。 “Bean to Bar(ビーントゥーバー)”と言われるように、カカオ豆の焙煎から製造、加工...