yogastudiosifar2019年12月16日感動はどこにでもこんばんは。 今日からまた月曜日がはじまりました。 月曜ベーシックヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。 なんてキレイな青空だ! と今朝はそれだけで感動できました。 朝スタジオへ向かう途中の道で立ち止まるのはちょっとあやしかったですが、...
yogastudiosifar2019年12月15日108回太陽礼拝、お疲れさまでしたこんばんは。 本日は108回太陽礼拝にご参加の皆さん、 108回達成おめでとうございます! 最後の1回が終わった時、いつも私はジーーンと感動しています。 「自慢の自分」と、自分を褒めてあげてくださいね。 108回と考えると程遠いような気もしますが、この写真の108個のマーラ...
yogastudiosifar2016年7月26日覚醒、夢見、熟睡。こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 最近、夢を見ていますか? 私は、夢の中で夢を見ることがあったり、 昨日は二度寝したらまたその夢の続きに戻ったり、 なかなか夢を楽しんでいます。 ヴェーダンタという考え方では、覚醒、夢見、熟睡の3つの状態があって、それを超えた...