yogastudiosifar2021年10月24日yogaである寒かったり暖かかったり、 雨だったり虹が出たり、 色々な今週もありがとうございました。 今のところの来週の空きは、 10/26(火)11:00-リフレッシュヨガ 10/31(日)10:00-シヴァナンダヨガ です。 他のクラスはキャンセル待ちとなりますので、...
yogastudiosifar2021年10月22日週末よろしくお願いいたしますすっかり寒い日が続きますね。 金曜リラックスヨガ、プライベートレッスンの皆さん、 今日も一日ありがとうございました。 土日週末クラスに空きあります。 10/23(土)13:00-リラックスヨガ 10/24(日)10:00-シヴァナンダヨガ 空いてますので、ぜひぜひ!...
yogastudiosifar2021年10月21日10月シンギングボウルです【10月シンギングボウルクラスのお知らせ】 今月もシンギングボウルのクラスを開催します。 今週の土曜15:00-より、 ゆったりと横になっていただき、 シンギングボウルの音や波動でリラックス。 今月はお腹や足元など、基盤となる部分にアプローチします。...
yogastudiosifar2021年10月18日季節が変わっていきますねひんやりと、冷めたい空気で 爽やかな月曜日でしたね。 今日も一日ありがとうございました。 スタジオも暖めていますが、窓を開けながらになります。 特にシャヴァーサナはリラックスして冷えていきますので、 靴下、レッグウオーマー、パーカー、ブランケット、、...