切り替える、整える、陰ヨガ。

こんにちは。

ヨガスタジオシファルです。

今週土曜日は、毎月恒例の「月イチ陰ヨガ120分」です。

2016年になって10日ほど経ちました。

穏やかなスロースタート、

もう走り回って忙しい日々、

今の自分を一歩引いて遠くからのぞいてみたら、どんな一言で表せそうですか？

もし、ちょっと違う場所に身を置いて身体の感覚にアクセスしたいと思ったら、陰ヨガをおすすめします。

頭を切り替えたり整えることは、周りの誰かが勝手にしてくれることではなくて、やっぱり自分だからできることです。

頑張りが続いている方は、ほっと一息する時間を作ってあげましょう。

自分の自分による自分のための時間です。

まだお席ご用意できますので、お問い合わせお待ちしております。

月イチ陰ヨガ120min

～こころもからだもやわらかく〜 *日時 　2016/01/16(土)14:00～16:00 *担当　サチコ先生

*料金　2,500yen

*ご予約はこちら［Contact］

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