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mantra


こんにちは。

ヨガスタジオシファルです。

今日はシヴァナンダヨガのオープンクラスでした。

ご参加の皆さん、お疲れさまでした。

クラスの最初はDHYANA SLOKAS(ディヤナ・スローカ)、

クラスの終わりはMAHA MRITYUNJAYA MANTRA(マハ・ムリチュンジャヤ・マントラ)をチャンティングします。

だんだんと皆さんも馴染んできてくれて嬉しいです。

2月のオープンクラスは、

2016/02/14(日)10:00〜11:30、

2016/02/28(日)10:00〜11:30です。

ご予約お待ちしております。

#日常 #SivanandaYoga

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