こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
昨日はシンギングボウルセラピストMasae先生のイベントクラス、「満月メディテーション」でした。
ご参加の皆さん、ありがとうございました。
今回の満月は半影月食という珍しいものだそうです。
瞑想するのにピッタリな日だということもあり、静かな時間を過ごさせていただきました。
今回は、シンギングボウルをひとりひとつずつ選んで、自分自身で鳴らす時間を設けてくれました。
たくさんあるボウルの音を聴き、その中から直感で選んだボウルは、今必要なキーワードだったのかもしれないです。
すぐ目の前にあるボウルから出る、音のシャワーを浴びるような時間でした。
私がピンときたのは、2番チャクラのボウル。
昨日は、響きが消える前にまた鳴らしたい気分で、皆さんより多く鳴らしていたと思います。
一定のリズムがとても心地よいものでした。
終わってからいただいた満月ティーも、カップに入れるとまるで満月のようで、
最後に引いたカードは、ハートがたくさんの「無限の愛」でした♡
なんでしょう。
もう完全に力も抜けたようで、早く眠くなり、よく寝ました。
来月のMasae先生のクラスは、10/15(土)、29(土)です。
詳細が決まりましたら、またお知らせいたしますね。
今日も一日ありがとうございました。
明日もよろしくお願いします。