こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
今週末1/21(土)14:00からは、シンギングボウルセラピストMasae先生の新年初のクラス、
「シンギングボウルメディテーション〜呼吸を感じる〜」です。
年は、あけてしまえばもうあっという間。1月も半分すぎましたね。
慌ただしさも一段落ついて、ちょっと静かな時間を味わえる時期ではないでしょうか。
シンギングボウル、
呼吸ワーク、
そして、瞑想。
静かな時間になりそうです。
新年らしく、
アファーメーションカードにお年玉もあるとか♡
1年の幕開けを思う存分楽しめるクラスです。
まだお席はご用意できますので、タイミングが合いましたらぜひご一緒しませんか。
お待ちしております。
Masae先生からのメッセージ
〜呼吸をかんじる〜
普段なにげなくしている「呼吸」を
耳をすまし
体で感じ
観察する時間をご一緒しませんか。
クラス最後には
アファメーションカードをお一人ずつひいていこうと思います。
旧暦の一年の始まりとされる立春（2月4日）を前に
自己宣言〜アファメーション〜し
2017年を有意義に過ごしていきましょう。
「2017 Singing Bowl Meditation〜呼吸をかんじる〜」
［日時］
2017/01/21(土)14:00〜15:00
［担当］
シンギングボウルセラピスト Masae先生
［参加費］
1,500yen
