こんにちは。
今週は今日火曜日から始まりました。
火曜ベーシックヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。
月曜と火曜のベーシッククラスでは太陽礼拝という連続したヨガポーズを行なっています。
初めて参加される方がいらっしゃる時には、分解してゆっくり進めているので、どうぞご心配なくトライしてくださいね。
さて今日は勉強の日にしました。
こんないい天気は日陰で読書も気持ちいいです。 明日6/5(水)は
11:00-リラックスヨガ 19:00-夜のリラックスヨガ、2本です。
明日もお待ちしております。 ・ #yogastudiosifar #sendai #yoga
