季節を生きる

こんにちは。

ビタミンカラーで、今日のスタジオは爽やかになりました。

これから19:00-夜のリフレッシュヨガです。

ご予約の皆さん、お待ちしております。 明日8/2(金)は、

13:00-リラックスヨガ 15:00-プライベートレッスン(ご予約済)

です。

もし、ヨガをされたことがない方は、

「こんなに暑い時期にヨガ？」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、

yogaとは、動くことと同じくらい休息や脱力して休むことを大切にしています。 暑い時期こそセルフメンテナンス。

終わった後に、身体と心の奥がクールダウンしているような、夏らしいyogaを楽しみましょう。 明日13:00-クラスは空いております。

ゆるゆる〜のびのび〜にお越しください。 #yogastudiosifar #sendai #yoga