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Sivananda yoga


こんにちは。

今日も日曜Sivananda yogaにご参加の皆さん、

お疲れさまでした。 今月はイベントが多くて、日曜休みが多くてすみません。。

次回は、9/22(日)10:00-シヴァナンダヨガです。

よろしくお願いします。 そしてお知らせです!

私も参加したSivananda yoga タイTTC、

今年も開催あります。

タイでyoga三昧の1ヶ月、最高でした!

行ってみたい方、ご相談お問い合わせなど

お気軽にくださいませ〜 #yogastudiosifar #sendai #yoga #thailand  

タイの北部、チェンライにある

プーチャイサイ、というところです。

休日はプールに入れました。

毎日2時間、2回のアサナクラス。

ごはんはベジのタイ料理で本当に美味しかったです。

盛り盛りですが、このあとおかわりしてます。笑

盛りすぎ。。笑

ここでアサナを指導してくれたのが、

皆さんおなじみのサンディップです!

他にもインド人の先生が来てくれて、

タイだけどほぼインドでした。

休日にはみんなで遊びに行ったり。

トラックの荷台にこの人数乗っても大丈夫なのはさすがタイです。

サンディップの隣は、アーユルヴェーダカウンセリングに来てくれたドクターのビシュヌですよ〜

ちょうどTTC中に遊びに来ていて、私はタイでドクタービシュヌのカウンセリングを受けました。

とりたてのココナッツジュースを飲んで

タイガーの公園にも行きました

いつも満たされているので、タイガーに触ることができる面白いところでした。

遊んでる写真が多めですが、しっかりシヴァナンダヨガを学べる貴重な1ヶ月でした。

ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。


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