33℃

こんにちは。

夏が戻ってきたような今日も、

スタジオシファルで、yogaという自分と繋がる時間をご一緒できていい一日でした。 火曜ベーシックヨガ、お疲れさまでした。

昨日もお天気のお話を例に出しましたが、

台風が来たり、急に夏のように33℃まで上がったり、

私たちの周りに起こる出来事は決してコントロールできません。

その場を立ち去るのか、

またはじっと待つのか、

いずれにしても、大変なことは続きません。

台風が過ぎるように、いつかは晴れます。

その日まで、短いかもしれませんし、長いかもしれませんが、

あとから振り返れば、ひとことで言える

「1日」とか「1ヶ月」とか「1年」

という言葉に置き換わります。

ヨガ哲学では、時間の概念も、

「ただのマインドの創造物」だと言い切っていました。

ヨガ哲学って強い。笑

簡単に言うと、私たちはマインドの作り出す幻想に

いかに感情を動かされ、

思考を複雑にされているのか、

ということですね。

つまり、

Yogas chitta vritti nirodhah 

心の動きを鎮めるものがyogaである。 

やはりいつもの古典キーワードに戻ります。

きっと私は古くさいと思うのですが、

今日や今できたものではない古代から伝わるyogaというものを、

できるだけ古典に則って伝える役割でいたいと思っています。

さて、

明日9/11(水)は、

11:00-リラックスヨガ 19:00-夜のリラックスヨガ

です。 今週の夜ヨガは明日9/11(水)19:00-夜のリラックスヨガのみです。

9/12(木)19:00-夜のリフレッシュヨガはお休みいただきますので、

夜派の方は明日ぜひお待ちしております。

スペシャルでやります♡ #yogastudiosifar #sendai #yoga