夕方は滝のような豪雨！でしたが、
皆さんは大丈夫でしたでしょうか。
私は、ちょうどクラスが終わる頃で止んでいて、清々しい空気の中を帰りました。
明日もスタジオでお待ちしております。
こんな風にしっかり雨が降ると空気感が変わりますね。
先日も、
あれ？全然眠れない。。と思ったら
その日は満月だったようで、
その強さで翌日からガラっと雰囲気が変わったのを感じました。
何かを自分の力で変えようと頑張るより、
こういう流れに任せる方が私は向いているようです。
ピンと来るまで、う〜ん、、と思うのも自然なことで、
あるタイミングを境に一気に道が開けるような感じが時々あります。
これはまさにシャヴァーサナ、
手放して上向きに開いた手のひらに、
新しい気づき、ギフトを載せてもらえた気がします。
明日も心地よいyogaと心地よいシャヴァーサナでありますように。
