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  • 執筆者の写真yogastudiosifar

Everyday Yoga

スタジオにあるハートの葉っぱ、お気に入りでございます💚




明日2/19(水)は

11:00-リラックスヨガ(満席ありがとうございます)



明日も皆さんと、


yogaな話をして、


Asana(ポーズ)を練習して、


Pranayama(呼吸法)をして、


ほんの少しMeditation(瞑想)をする。




いつものことをいつも通り行いましょう。


明日もお待ちしております。

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