Everyday Yoga

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スタジオにあるハートの葉っぱ、お気に入りでございます💚

明日2/19(水)は

11:00-リラックスヨガ(満席ありがとうございます)

明日も皆さんと、

yogaな話をして、

Asana(ポーズ)を練習して、

Pranayama(呼吸法)をして、

ほんの少しMeditation(瞑想)をする。

いつものことをいつも通り行いましょう。

明日もお待ちしております。

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