今日は日曜日のシヴァナンダヨガ。
無邪気に楽しみながらも果敢にアサナに取り組む皆さん、
いい空気が流れてました。
自分にとってちょうどいい課題がちゃんと現れるのがyogaの醍醐味です。
また一緒に色んなアプローチから練習しましょう。
明日9/21(月祝)
11:00-ベーシックヨガ
13:00-ベーシックヨガ
空きありますので、ご予約お待ちしております。
日曜日のシヴァナンダヨガのクラスの時は、インドのアシュラムにいる時と同じく、
学びを意味する黄色のTシャツを着ています。
普段こういう色は絶対着ないタイプなのですが、、
この時だけは別でもう慣れてしまいました。
今日着ていたものは、
前面に大きなॐマークという、結構パンチの効いたTシャツで、
数年前アシュラムで誕生日を迎えた時に同期の友達がプレゼントしてくれたものなのですが、逆にオシャレ！？笑、とお揃いで着ていました。
外で着るのはなかなか勇気がいる色と柄ですが、笑
あの時の思い出も持ち帰って、今もクラスをしています。
今日はその時の懐かしいプージャの写真です✨
