・ 【オンライン呼吸法クラス 時間変更のお知らせ】 ・ 今週たくさんの方にご参加いただいた「オンライン呼吸法クラス」は、明日から14:00〜スタートとなります。 ・ 呼吸法だけなので、ヨガマットも不要、座るスペースと目の前にパソコンかスマートフォンを置けばOK。 ・...

・ 今日も11:00からのオンライン呼吸法クラス、総勢14名の皆さんありがとうございました。 ・ シファルは少人数のスタジオなので、定員10名です。 先月は感染拡大防止のため、半分くらいに減らしていました。 それが、 オンラインならなんと14名。...

・ 【スタジオお休み延長のお知らせ】 ・ 新型コロナウィルスの感染予防対策として4/1(水)からスタジオはお休みいただいておりますが、このまましばらくお休みを延長させていただきます。 今日は、宮城県の村井知事と仙台市の郡市長からも不要不急の外出自粛要請として新型コロナ対策で...

・ 今日は猫が登場してしまいました、オンライン呼吸法クラスです。 ・ 来週からはオンラインのヨガクラスを開催できるように準備を進めています。 ・ まずは操作に慣れるためにも、無料クラスから気軽にご参加してみてください。 お問い合わせお待ちしております。 ・...

・ 本日から始まりました「オンラインでまいにち呼吸法をしよう」にご参加の皆さん、ありがとうございました。 ・ 今日は総勢11名の皆さん、顔出しOKの許可を得た方のお写真アップしますね。 他県にお引っ越しされた懐かしいメンバーさんも参加してくれて、これが新しい世界なんだなぁと...

・ 【オンラインでまいにち呼吸法をしようのお知らせ】 ・ 今日は3つもブログを書いています。 さすが、クラスがないとさみしいので、急ピッチで進めています！笑 さて、朝のお休みのお知らせでも書きましたが、オンライン無料ミニクラスの準備ができました。...

・ 今日は朝からスタジオのお休み連絡から始まりましたが、、 実は！ 今日4月1日で、スタジオシファルは7周年となりました。 皆さんが、自分と向き合うyogaという時間のために、 いつも通って来てくださったありがたい積み重ねです。 本当にありがとうございます。...

・ 【スタジオ一時お休みのお知らせ】 ・ 新型コロナウィルスの感染予防対策として、今日から数日間スタジオをお休みいただくことにしました。 ・ まずは今週いっぱい4/5(日)まで、全クラスをお休みします。 あとはその都度、状況を見ながら流動的に検討していきたいと思います。 ・...

・ 今日もせっせと、 お掃除、換気をして、 いつもの半分くらいの人数でやらせていただいています。 今日も一日ありがとうございました。 本当にありがたいことに、 除菌スプレーや除菌ハンドジェルなど、 足りてますか〜と差し入れありがとうございます。...

・ 明日3/29(日)は 10:00-シヴァナンダヨガ(定員です) 13:00-ヘッドスタンドWS(定員です) ・ 明日もよろしくお願いいたします。 ・ #yogastudiosifar #ヨガスタジオシファル　#仙台ヨガスタジオ

・ 【2020.4月スケジュール】 ・ 4月も引き続き定員数を少なめにして、クラスを行います。 よろしくお願いいたします。 ・ 【新型ウィルスの予防対策について】 ・ studio Sifarは少人数制スタジオのため通常通りオープンしています。...

・ 昨日はお休みいただきありがとうございました。 ・ 親孝行デーということで、 家族で楽しく過ごしてまいりました。 あまり実家に顔を出せていないので、 時々はこんな非日常的な過ごし方もいいものですね。 さて明日3/26(木)は 11:00-リフレッシュヨガ...

とってもいい香りです〜 ・ 明日3/24(火)はお休みいただきます。 ・ あさって3/25(水)は 11:00-リラックスヨガです。 よろしくお願いいたします。 ・ #yogastudiosifar #ヨガスタジオシファル

・ 忙しい日々や色んな考え事があっても、 yogaの練習を終えてsavasanaから目覚めたら、 自分の内側にある本質は とても静かで 平穏であったことを思い出します。 自分が平和であれば、 少なくとも自分の周りの世界では 小さなピースメッセンジャー🕊...

・ 明日3/22(日)は 10:00-シヴァナンダヨガです。 ・ 写真は今年1月のシヴァナンダアシュラム、世界中が平和だといいなぁ。 明日もよろしくお願いいたします。 ・ #yogastudiosifar #ヨガスタジオシファル

・ 今日は春分の日。 びっくりするほど風が強くて、 今日という良き日を境に、全てキレイに一掃してもらった感じですね。 今日くらい風が強い日は、外看板を出さない時もありますが、 ご心配なく4Fまで来てくださいね。 明日3/21(土) 11:00-リラックスヨガ...

・ 明日は春分の日ですね。 ここからだんだん暖かくなって、ストームグラスの結晶も見納めかも。 季節の変化は嬉しいです。 ・ 明日3/20(金祝)春分の日 11:00-プライベート(予約済) 13:00-リラックスヨガ ・ 13:00-クラスまだ余裕あります。...