こんにちは。
今日も金曜午後のリラックスヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。
だんだんあたたかくなって、動きやすくなりましたね。
ゆったりした動きでも呼吸で深まります。
リラックスヨガ、といっても、
しっかり内側にアプローチするので、
意外と効きますね！と言われることも多いしです。
またよろしくお願いします。
そして2月22日、今日は猫の日です。
時々出てくる写真の黒猫は、
もとは山のノラ猫でした。
この期間、保護猫の活動イベントもあったりして、
できるだけ幸せな猫ちゃんが増えることを願っています。
猫もみんなも平和でありますように！
というわけで、
明日2/23(土)11:00-リラックスヨガです。
明日もシファルでお待ちしています。 #yogastudiosifar #sendai #yoga #privatestudio #ヨガスタジオシファル #仙台 #ヨガ #cat #猫の日
