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  • 執筆者の写真yogastudiosifar

2.22


こんにちは。

今日も金曜午後のリラックスヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

だんだんあたたかくなって、動きやすくなりましたね。

ゆったりした動きでも呼吸で深まります。

リラックスヨガ、といっても、

しっかり内側にアプローチするので、

意外と効きますね!と言われることも多いしです。

またよろしくお願いします。

そして2月22日、今日は猫の日です。

時々出てくる写真の黒猫は、

もとは山のノラ猫でした。

この期間、保護猫の活動イベントもあったりして、

できるだけ幸せな猫ちゃんが増えることを願っています。

猫もみんなも平和でありますように! 

というわけで、

明日2/23(土)11:00-リラックスヨガです。


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